Début de grossesse

Bonjour à vous, amis de Fanny et COCO!

Désolé pour cette absence prolongée de publication, disons que le retour au travail n'est pas toujours évident! Je pourrais justement en parler dans un prochain message...

Je réfléchissait un peu à la vocation de Fanny et Coco et je trouve que j'ai laissé tombé un peu les futures mamans dans mes publications. Donc voici un petit message sur les symptômes de début de grossesse et comment les atténuer au quotidien.

Nausées: aigreurs à l’estomac, d’être subitement dégoûtée par certains aliments ou rebutée par des odeurs. Votre appétit varie : vous ne parvenez pas à manger ou, au contraire, vous avez du mal à contrôler votre appétit. en début de grossesse, les aigreurs d’estomacs sont dues à l’imprégnation hormonale qui relâche les fibres musculaires de l’estomac, de l’intestin et de l’utérus. Vous pouvez vous sentir barbouillée au réveil et incapable de manger au petit-déjeuner. Certains aliments et certaines odeurs peuvent vous rebuter.

Pour avoir de l'aide et pour trouver pleins de trucs consulter: http://www.sos-nausees-de-grossesse.org/

Fatigue: vous pouvez vous sentir fatiguée à la tombée de la nuit, surtout si ce n’est pas votre première grossesse. Une femme enceinte a l’impression constante d’être sous calmants. Ce phénomène est du à l’action hormonale, notamment à la progestérone.

Seins douloureux: surtout sur les côtés. Ils sont gonflés, avec un bombement des mamelons qui prennent une coloration plus foncée. Ils sont plus durs et un peu plus volumineux.

vous pouvez retirer vos soutiens douloureux. Ne porter que ceux confortable, comme ceux de sports ou les camisoles avec soutiens intégré.

Pertes vaginales: vous pouvez avoir des pertes blanches abondantes, beaucoup plus importantes qu’en dehors de la grossesse. C’est un signe assez fréquent, elles ne sont pas douloureuses et sont sans odeurs. Donc rien à faire excepté de se mettre un petit protège-dessous!

Tiraillement dans le bas ventre: c’est ce que l’on appelle des crampes prémenstruelles fantômes. Pourquoi ? Parce que les règles n’arrivent jamais mais vous ressentez les mêmes douleurs dans le bas du dos et les picotements dans le bas du ventre comme une veille de règles.

Pour vous aider: les mêmes trucs que pour les douleurs menstruelles; compresses chaudes, bains chauds, si c'est trop douloureux il y a toujours les Tylenol de permis pendant la grossesse.

Sautes d'humeur: Vous avez des sautes d’humeur (positives ou négatives) en fonction de l’action hormonale. Vous êtes irritable ou devenez hypersensible. vous avez des envies fréquente de pleurer, vous perdez le contrôle de vos émotions, vous avez des sautes d’humeur, positives ou négatives. Ces phénomènes sont dus à la modification de l’action hormonale, aux changements psychologiques, mais peuvent également être provoqués par un manque de fer.

Quoi faire? Dites à votre conjoint d'être patient et d'être à l'écoute... de toute façon ça ne fait que commencer :)

Les vertiges : ils ne sont pas inattendus en début de grossesse. Rien que le fait de se lever rapidement peut provoquer un malaise. Ils sont dus à l’augmentation du volume sanguin et au travail beaucoup plus actif de votre cœur. Ces vertiges peuvent être hypoglycémiques ou provoqués par l’hypotension orthostatique (baisse de la tension artérielle).

Pour vous aider, tourner vous doucement sur le côté avant de vous lever et rester assise quelques minutes. Il ne faut surtout pas être pressée!

Les envies fréquentes d’uriner : une femme enceinte a toujours des envies d’uriner. Celles-ci sont très fréquentes en début de grossesse car l’utérus, en grossissant, appuie sur la vessie.

J'espère que ça pourra vous aider et surtout que vous comprendrez mieux pourquoi vous avez ces symptômes.... dites-vous que plusieurs femmes aimeraient bien les avoir ces symptômes!!!

Idées pour les fêtes de nos cocos!

Pour les gens de Québec j'ai été surprise de découvrir autant de possibilités!

Mon coco aura un an très bientôt. Je ne lui prépare rien d'extraordinaire, toute la famille sera là avec cousins et cousines, un bon repas, un détour au parc, du maquillage et du gâteau!

Mais pour les plus vieux voici quelques idées que j'ai trouvé et que je risque d'utiliser les années à venir!

Les animations tire-bouchon

http://www.tirebouchon.ca/

Les jeux gonflables en location:

http://www.proludik.com/

Une chasse aux trésors en forêt:

http://www.valleesecrete.com/livre-accueil.shtml

À l'école de cirque de Québec:

http://www.ecoledecirque.com/services-recreatifs/fetes-denfants/

Au magasin Chez Benjo:

http://www.benjo.ca/index.php?module=CMS&id=3

À l'aquarium de Québec:

http://www.sepaq.com/ct/paq/

Au centre Carie Factory:

http://www.cariefactory.com/forfaits-fetes-d-enfants_cp_1.php

Un clown à la maison:

http://www.amiclown.com/menu.html

Au magasin Castello:

http://www.castellojeu.com/anniversaires.html

Au magasin L'Univers du toutou (un peu dispendieux à mon avis):

http://www.universtoutou.com/fetes.php

Au petit Gym:

http://www.lepetitgym.ca/birthdays.aspx?lang=FR&gid=1

Au Récréo-fun:

http://www.recreofun.com/fr/forfaits-anniversaires

Voilà! J'espère que ces idées vous aideront! BONNE FÊTE LES COCOS!

La discipline avec les minis, suite...

Puisque je me pose plusieurs questions sur la discipline ces temps-ci... (Il faut dire que mon fils de 11 mois commencent à tester les limites très clairement et qu'il essaie de racheter la paix par ses beaux sourires et ses bizous) ... j'ai décidé de donner suite à ma dernière publication. J'ai fait plusieurs recherches sur le sujet et j'ai trouvé plusieurs idées inspirantes:

Sur le site:
http://www.soinsdenosenfants.cps.ca/Comportementparents/DisciplinePositive.htm

	Comportement normal	Ce que peuvent faire les parents
Nourrisson Moins d’1 an	Pleure pour faire connaître ses besoins. Explore partout. Apprend par le toucher, le goût, l’odorat, la vue et l’ouïe.	Laissez votre bébé apprendre à se consoler lui-même. Si vous réconfortez votre enfant lorsqu’il est malade, qu’il se fait mal ou qu’il est triste plutôt que de l’ignorer ou de minimiser ses sentiments, vous l’aiderez à apprendre à se consoler lui-même. Dites non à votre bébé lorsqu’il fait quelque chose que vous ne vous ne voulez pas qu’il fasse, s’il vous mord, par exemple. N’utilisez pas les techniques comme la période de réflexion ou les conséquences.
Jeune tout-petit 1 à 2 ans	Commence à tester ses limites en explorant son autonomie. Peut être craintif au moment d’être séparé de vous. Apprend à dire non. Curieux, aime explorer. Trop jeune pour se souvenir des règles.	Créez un milieu sécuritaire que votre enfant peut explorer. Donnez de l’attention à votre enfant lorsqu’il se conduit bien. Utilisez la réorientation suivie d’une brève explication (« Non : chaud »).
Grand tout-petit 2 à 3 ans	Devient plus autonome. Devient frustré lorsque vous fixez des limites, et le fait savoir. Devient très possessif, ne comprend pas le concept de « à moi » par rapport à « à quelqu’un d’autre ». Se laisse facilement distraire.	Il est bon que votre enfant ressente une certaine frustration pour commencer à apprendre à résoudre des problèmes, mais souvenez-vous que votre enfant sera incapable d’affronter certaines situations. Donnez des choix lorsque vous le pouvez. Utilisez la période de réflexion pour décourager les principaux comportements indésirables, comme les coups. Expliquez brièvement pourquoi le comportement est inacceptable.
Enfant d’âge préscolaire 3 à 5 ans	Devrait être en mesure de mieux accepter les limites, mais ne prend pas toujours les bonnes décisions. Essaie de plaire et veut se sentir important. Peut respecter des directives simples. Peut faire des choix. Pose beaucoup de questions. Est autonome. Essaie de dire quoi faire aux autres enfants. Peut rapporter.	Votre enfant a besoin de règles claires et constantes. Donnez l’exemple par vos propres actions. La période de réflexion continue de représenter une bonne technique. De petites conséquences, adaptées à l’incident, fonctionnent aussi. L’approbation et les louanges encouragent votre enfant à adopter de bons comportements. Les longs sermons ne fonctionnent pas.

Que faire pour favoriser un bon comportement?

• Passez du temps seul avec votre enfant tous les jours.
• Soyez réconfortant. Donnez des câlins, des caresses ou une petite tape sur le dos à votre enfant.
• Si votre enfant est triste ou en colère, respectez ses sentiments. Essayez de comprendre les raisons de sa tristesse ou de sa colère.
• Faites des choses amusantes. Riez ensemble.
• Si vous faites une promesse, faites de votre mieux pour la tenir. Il est important que votre enfant vous fasse confiance, et il voudra que vous lui fassiez confiance.
• Cherchez toujours des occasions de féliciter votre enfant de son bon comportement.
• Ignorez les petits incidents. Avant d’élever la voix, demandez-vous : « Est-ce que c’est important? »

Comment est-ce que j’affronte les mauvais comportements?

Réorientez votre enfant vers une autre activité

• La réorientation, c’est-à-dire le transfert d’une mauvaise activité en bonne activité, est utile pour les tout-petits et parfois pour les enfants plus âgés. Par exemple, si votre tout-petit veut jouer avec un objet fragile sur le plancher de tuiles de la cuisine, vous pouvez le réorienter en remplaçant l’objet fragile par une balle.
• Expliquez-lui avec des mots ce que vous ne voulez pas qu’il fasse.

Utilisez des conséquences logiques

• Lorsque la réorientation ne fonctionne pas, appliquez des conséquences claires. Les conséquences doivent être reliées au comportement. Si votre enfant plus âgé lance de la nourriture sur le sol, assurez-vous qu’il vous aide à ramasser le dégât. Lorsqu’il l’a ramassé, la conséquence est terminée.
• Lorsqu’il n’y a pas de conséquence claire à appliquer, vous pouvez lui enlever un privilège. Chez les jeunes enfants, la conséquence doit être immédiate. Par exemple, un enfant qui joue avec trop de brusquerie peut devoir jouer loin des autres enfants pendant une courte période.

Favorisez la résolution de problèmes

• Laissez votre enfant trouver une solution à son mauvais comportement. Il sera plus susceptible de la mettre en application.
• La résolution de problèmes aide votre enfant à apprendre les conséquences de ses gestes.

Utilisez les périodes de réflexion
Les périodes de réflexion s’appliquent aux enfants d’au moins 2 ans. Essayez de compter lentement jusqu’à 3, sans élever la voix, avant d’envoyer l’enfant en réflexion. Cette mesure permet parfois à l’enfant de modifier son comportement.

• Les périodes de réflexion doivent avoir lieu dans la sécurité et le calme, dans un coin ou sur une chaise éloignés des autres et des distractions. Un enfant plus âgé peu aller dans sa chambre pour passer une période dans le calme.
• Expliquez brièvement la raison de la période de réflexion : « On ne frappe pas », et envoyez l’enfant à l’endroit désigné.
• S’il refuse, prenez-le par la main ou portez-le jusqu’à l’endroit désigné.
• La période de réflexion doit durer 1 minute par année de votre enfant, jusqu’à un maximum de 5 minutes. Utilisez un chronomètre, comme celui de la cuisinière. Ainsi, votre enfant sait que la fin de la période de réflexion dépend du chronomètre et pas de vous.
• Envisagez de ne pas déclencher le chronomètre avant que l’enfant se soit calmé lorsqu’il fait une crise de colère.
• Pendant la période de réflexion, ignorez votre enfant, même s’il crie ou s’excuse.
• À la fin de la période de réflexion, changez l’atmosphère en proposant une nouvelle activité. Ne faites pas de sermon au sujet du comportement.

Que faire si mon enfant fait des crises de colère?
Les crises de colère font partie du développement normal de l’enfant. Elles sont causées par des émotions négatives intenses que votre enfant est incapable de contrôler ou d’exprimer autrement.

Vous pouvez prévenir les crises de colère en :

• vous attardant au bon comportement,
• limitant les déclencheurs, dans la mesure du possible, comme la faim ou une trop grande fatigue,
• distrayant ou réorientant l’enfant par des phrases comme « Allons lire un livre » ou « Prenons une collation ».
• demandant à votre enfant de s’exprimer autrement : « Es-tu en colère? »

Il est souvent possible d’éviter ou de raccourcir les crises de colère en :

• intervenant avant que votre enfant perde totalement le contrôle.
• parlant calmement et en prenant acte de la frustration de l’enfant. Par exemple : « Tu peux être en colère, mais tu ne peux pas frapper. »
• l’aidant à régler son problème.

Lorsqu’une crise de colère se produit :

• ignorez le comportement.
• observez de loin pour vous assurer que votre enfant est en sécurité. Maintenez les meubles, les jouets ou les autres enfants hors de sa portée.
• si votre enfant devient tellement en colère et hors de contrôle qu’il peut se blesser ou blesser des personnes de son entourage, vous devez le restreindre, en utilisant juste la force nécessaire pour le retenir. Faites-le avec prudence, pour éviter de lui faire mal. En aucun temps vous ne devriez le taper ou utiliser toute autre forme de châtiment corporel.
• À la fin de la période de réflexion, offrez à votre enfant de boire de l’eau ou de se laver le visage.
• Réorientez-le vers une nouvelle activité intéressante.

J'espère que cela vous aidera autant que ça m'a aidé!

La discipline avec les minis!

J'ai assisté à un atelier aujourd'hui offert par www.entraideparents.com
C'était sur la discipline avec les enfants en général. Vraiment une rencontre pleines d'informations et de pistes de solutions. J'avais le goût d'en partager quelques unes avec vous concernant les plus petits.

* On se demande souvent à partir de quel âge on devrait commencer à mettre un enfant en retrait, en punition, lui donner une conséquence, lui enlever un privilège, etc.
Il n'y a certainement pas de ligne clair car ça dépend beaucoup de la compréhension de nos petits.
Si on essaie de se donner un barème on peut dire qu'avant 2 ans on ne donne pas de réel punition. Par contre, dès un an et demi on peut commencer à mettre un enfant en retrait. Vous vous demandez peut-être quelle est la différence entre un retrait et une punition... Selon mon point de vue personnel, un retrait c'est un moment ou l'on met un enfant à part (un coin, une marche, un banc, ...) pour un temps de réflexion (une minute par âge, avec un maximum de 5 min.) L'enfant doit y être calme et ne pas parler ou argumenter sinon le chrono repart à 0!
Tandis que la punition c'est l'ajout d'un élément désagréable (corvée supplémentaire, travaux, ...) ou le retrait d'un élément positif (sortie, jouet, moment de télé, ...)

Les mamans et papas des moins de 1 an et demi vous n'êtes tout de même pas démunis! Par contre, la compréhension des enfants de cet âge est vraiment simple de type cause à effet. Il est donc préférable de ne pas utiliser les méthodes mentionnées précédemments. Quand votre enfant à un comportement que vous désaprouvez, dites-lui simplement NON d'un ton ferme et retirez-le du milieu physique. Par exemple, s'il touche un objet interdit, on lui dit NON, on le prend et l'apporte plus loin. Il est certain que cela peut contrarier votre petit coco. Vu son âge il est préférable de l'ignorer un peu et ensuite d'aller lui changer les idées.
Le plus difficile est de rester constant et de toujours dire NON aux choses qui sont importantes pour nous. Il faut choisir ses combats sinon vous risquez de passé la journée à dire NON...

* Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai souvent tendance à dire aux enfants (en criant évidement): on ne court pas, ne touche pas, on ne va pas là, arrête de faire ça, ...
Pourquoi ne pas essayer les mêmes consignes mais dites à l'inverse: on marche, on touche avec nos yeux, on va par là, fait ceci,...
La différence: l'attitude.... et non négative. Les enfants ont plus tendance à répéter ce qu'ils entendent:
dans ne court pas: ils courent
dans on marche: ils marchent

* On devrait toutes avoir un post-it sur le frigo qui nous dit ceci:
Félicites les bons comportements
On a tendance encore une fois à voir ce qui ne va pas mais ce qu'il y a de bien dans tout ça? On l'oublie. Mais la clé c'est de renforcer ces bons comportements...
Le plus grand désir des enfants c'est d'avoir de l'attention, s'ils l'obtionnent en agissant mal, ils recommenceront tout simplement. Par contre, s'ils obtionnent plus d'attention (et de la positive en plus!) par des bons comportements, le calcul est simple pour savoir ce qui est le plus payant.... Et ce, même pour les minis!

Voilà! J'espère que ça vous aidera un peu... Je vais aller m'écrire quelques petits post-it.
À bientôt!

Le salon de la famille

Dimanche je devais aller acheter les premières bottines de marche de mon coco! Encore une grande étape qui arrive à petit pas... (petit jeux de mots ici)
On a donc décider d'aller aux Galeries de la Capitale puisque c'est tout près. On a trouver de belles petites bottines (évidement à un prix de fou mais on se dit que c'est la première paire!)

En voyant la patinoire pas de patineurs je me suis rappeler que c'était le salon de la famille cette fin de semaine! YÉ! C'était gratuit en plus! On a donc été faire le tour des kiosques.
On a vu des mascottes, écouter une conférence de Nancy Doyon, dont je vous parler dans un autre message... Elle est géniale!
On a manger des cochonneries et pris plein de dépliants. On a aussi de l'informations sur des sujets qui nous intéressaient. Évidement plusieurs kiosques sont là plus pour vous vendre des choses que pour vous informer, mais c'est la même histoire pour la majorité des salons!
En fait j'étais très heureuse de rencontrer en personnes les dames derrières SOS Nancy et celles derrières La coopérative du cercle des supermamans! Je vous ai déjà parler de leur site puisqu'il répertorie toutes les ressources pour mamans par région! Et je suis tellement contente puisque je suis maintenant membre pour un an de la coop et j'ai droit à tout plein d'activités et à tout plein de rabais dans plusieurs boutiques! Génial!
Voilà, je voulais partager ma joie!

Pour les gens de Montréal le salon s'en vient chez vous bientôt. Le 22 et 23 octobre, aller donc voir leur site pour plus de détails: http://salondelafamille.com/

SOS garde

Pour toutes les mamans qui ont peur de prendre une petite gardienne... trop jeune, trop immature,... Je comprends vos inquiétudes et étant nouvelle dans une ville on ne sait pas du tout vers qui se tourner et avoir entière confiance pour notre bébé si précieux!

Voici ce que j'ai trouvé:
SOS GARDE!

On peut y voir les antécédants judiciares, avoir des références et ensuite écrire des commentaires pour donner son avis!
Voici leur site: http://sosgarde.ca/
Faites votre recherche par code postale et vous verrez la personne la plus près. Les taux demandés sont très variables par contre.

Nos bébés sont fascinants!

http://www.youtube.com/watch?v=MCHIqeuEZcE&sns=fb

Allez voir cette vidéo créer par biengrandir!
Magnifique, bien illustrée, courte et pleine de sens!

Encore des ressources :)

Par hasard cette semaine je lisais le journal de mon quartier et je suis tombé sur deux ressources pour les familles! Quelle drôle de coïncidence! Voici donc ces deux ressources supplémentaires pour vous familles de la Capitale!

Les activités Famille Atout offert par le centre Sollidarité Saint-Ursule
Les ateliers ont lieux au centre des loisirs de Saint-Ursule sur la rue Armand-Hamelin à Pointe St-Foy les mardi et mercredi AM. Vous y trouverez des activités pour socialiser et stimuler les petits cocos de 0 à 5 ans. Il y a aussi des activités parents-enfant pour partager et échanger sur le vécu des parents. Plusieurs types d'activités sont proposées souvent en lien avec un thème.
Infos: 418-681-9740 ou info@solidaritesainteursule.com
Point fort: les inscriptions ont lieu en tout temps! C'est rare!
Point faible: Pas de site Internet pour plus d'info...

Le centre éducatif multiculturel: L'Arche de Noé
C'est une garderie et un centre de répit ainsi qu'un lieu d'ateliers situé sur le Plateau. Très complet comme centre. Pour les parents, des rencontres d'échange et d'information, un groupe de soutient et des formations sur divers sujets.
Ils offrent pour les enfants avec leurs parents, les ateliers: Le tour du monde de Karibou (www.letourdumondedekaribou.com)
Les plus grand du préscolaire ont accès à des activités de pré-maternelle.
Infos:418-650-5718 ou www.ceman.ca
Points forts: 3 services en 1, beau site Internet.
Points faibles: Horaire de jour seulement pour les activités d'enfants.

J'espère que vous pourrez compléter ma liste...

Des ressources pour la famille dans la vieille Capitale

Je suis dans la vieille Capitale depuis peu et je me demandais quelle sorte de ressources je pourrais trouver ici pour la famille. Après quelques recherches j'ai trouvé quelques centres pour les futures et nouvelles mamans mais j'aimerais bien que vous m'aidiez à agrandir cette banque.
Écrivez moi un commentaire si vous connaissez des endroits pour des cafés rencontres entre parents, des activités pour mamans, des lieux d'échanges et d'ateliers....

En voici quelques uns:
http://www.clubfamille.blogspot.com/
C'est un club qui a pour but de briser l'isolement des mères en permettant la socialisation des enfants et des familles. Ils ofrent des rencontres parent-enfants et des activités occasionnelles pour les mères et les familles.

http://www.groupelesrelevailles.qc.ca/
C'est un centre qui a un site internet plein de ressources intéressantes. Ils offrent de l'aide à domicile, des cafés-rencontres, des cours de massages pour bébé, des cours d'activités physiques pour maman et ils ont également un volet soutien et conférence.

http://1001soins.com/
Voici un endroit ou vous trouverez plusieurs spéciales (acupuncture, ostéo, masso, Kiné, orthophoniste, et j'en passe). Il y a également des cours de yoga, de massage pour bébé et des ateliers sur la grossesse et l'accouchement. Leur site donne toutes les informations nécessaire.

http://www.entraideparents.com/entraide/
Pour des rencontres-conférences avec des thèmes tels que la gestion de la colère, la discipline, etc. Ils ont aussi de l'écoute téléphonique, des groupes d'entraide et des café-rencontres.

C'est tout ce que j'ai pour le moment.
Aidez moi à agrandir cette liste SVP! Merci

Image provenant du site: http://recitpresco.qc.ca/

Faciliter l'entrée à la garderie

Le temps passe tellement vite... déjà coco s'en va à la garderie et on doit retourner au travail. Dans mon cas, coco a commencé la garderie il y a un mois. Il n'avait que 9 mois et je me sentais très coupable. Pour sa part, il était tellement content de voir des amis qu'il ne se rendait même pas compte qu'il passait la journée loin de moi! Je lui en voulais presque de ne pas démontrer un peu de tristesse à mon départ ou un minimum de joie à mon retour! Finalement, je m'y suis habituée et maintenant je me dis qu'il est bien avec son éducatrice et qu'il est entouré de tous ses amis. Il y est stimulé, encadré et aimé, quoi demander de plus!

Je sais que ça ne se passe pas toujours de cette façon! Ça dépend de toute sorte de facteurs: l'âge à laquelle l'enfant commence la garderie, l'attitude du parent, le milieu de garde, ...
Voici quelques conseils qui m'ont facilité la vie et qui pourront peut-être aussi vous aider.

1) Préparer cette grande étape:
Apportez votre enfant avec vous lors des premières rencontres, présenter lui ses futurs camarades et son éducatrice. Commencer à instaurer une routine semblable à celle du milieu de garde quelques jours avant le grand jour. Le premier matin dites-lui ce qui se passe, expliquer-lui le déroulement de la journée, même avec les touts-petits, ils comprennent!

2) Faites de votre mieux pour être positive et avoir une bonne énergie. Votre coco le sentira si vous êtes nerveuse et il le sera lui aussi!

3) Dans l'idéal, faites une intégration graduelle. Apporter le une première fois pour l'heure du jeu et pour une collation. Personnellement, je trouve important que l'éducatrice donne à manger à l'enfant lors de la première journée. L'enfant comprend qu'elle est significative et qu'elle répondra à son besoin le plus primaire: manger.

4) Réconforter et rassurer votre enfant. Mettre des mots sur ses sentiments, mais ne passer pas trop de temps sur les émotions négatives, parler lui des activités qu'il aime à la garderie, du beau bricolage qu'il vous a fait, ...

5) Un rituel stable. Comme pour la routine du dodo, celle du départ pour la garderie devrait être organisé de la même façon. Préparer son sac avec lui (il peut avoir un sac spécial qu'il ne prendra que les jours de garderie), préparer ses vêtements d'extérieurs, etc. Faites également les mêmes gestes répétitifs à la garderie: on se déshabille, dépose nos choses, on dit bonjour aux amis, on se fait un gros calin et on se dit aurevoir. Pour les plus vieux, c'est important de leur dire à quel moment vous reviendrez (après le diner, après la sieste, ...)

6) Apporter ses objets de transitions: la suce, la doudou, le toutou ...
Surtout au début, il pourra s'y référer quand il s'ennuie! Pour les enfants qui ont beaucoup de difficulté, vous pouvez lui laisser un album avec quelques photos des membres de la famille et de la maison.

J'espère que ces quelques trucs vous aideront comme ils m'ont aidé.

Il ne faut pas oublié qu'il y a quelques étapes dans un processus de séparation:

• La découverte de la nouveauté. Les débuts sont parfois une petite lune de miel! L'enfant est émerveillé par un nouvel environnement très stimulant, pleins de nouveaux jouets et d'amis!
  
• Le choc de la réalité. Après 1 semaine ou un peu plus, la routine s'installe et l'enfant réalise qu’il va revenir tous les jours. Leur réaction peut varier beaucoup: certain pleur beaucoup, s'oppose, font des crises. Cette période difficile dure en moyenne 1 ou 2 semaines.
• La peur de l’abandon. L'enfant se demande si papa ou maman va revenir le chercher. On peut sentir leur’insécurité, de la tristesse. Pour ceux qui vivent cette étape difficilement on peut même voir un refus de dormir ou de manger, d'autres régressent (ex. : ils redemandent la suce). Cette étape peut durer de 1 à 3 semaines.
• L’acceptation. Le lien de confiance se cré avec leur éducatrice. On note un changement d'attitude: l'enfant participe aux jeux et interagit avec les autres enfants.